Buenos Hábitos Posturales

Duración
12 clases.

Certificación
Eddis Educativa.

Descripción del curso

Este curso busca brindar las herramientas necesarias para trabajar la intervención preventiva de posturas con malos hábitos, a través de ejercicios posturales, generando consciencia, y una mejor calidad de vida activa.

Programa
• Historia de la Reeducación postural.
• Objetivos generales y específicos de la reeducación corporal.
• Anatomía y Fisiología del cuerpo humano.
• Sistemas. Miembro superior e inferior.
• Principios de la Reeducación Postural.
• Planos y ejes.
• Sistema neuro-músculo-esquelético. Músculos, nervios, articulaciones.
• Actividad fisica y prevención.
• Escala de valoración.
• Tipos de respiración.
• Tipos de contracción muscular.
• Elasticidad y flexibilidad.
• Hipertrofia. Hipotrofia.
• Compresión articular.
• Ejercicios preventivos.
• Refuerzo muscular.
• Alteraciones posturales.
• Globalidad. Individualidad. Causalidad.

Modalidad:
100% Online autogestionable - Hacelo a tú ritmo!
Desarrollo teórico.
Videos Pre grabados.
Trabajos Prácticos autocorregibles.
Certificado digital.
Acceso al Campus Educativo las 24 hs!

Canjear
10000Pts

Descuesto sobre precio de lista exclusivo pars Club Eddis