Técnicas de Musculación
Duración
8 clases
Certificación
Eddis Educativa
Descripción del curso
El objetivo del curso es que los interesados puedan obtener el conocimiento necesario para poder abordar una sesión de entrenamiento avanzada y personalizada a cada alumno, teniendo en cuenta todos los conceptos principales acerca de una base altamente específica en técnicas de musculación, basadas en principios de anatomía, fisiología, biomecánica, prevención de lesiones, etc.
Programa
• Introducción al entrenamiento.
• Sistema Muscular.
• Técnicas de musculación.
• Fuerza.
• Hipertrofia.
• Planificación y rutina.
Modalidad:
100% Online autogestionable - Hacelo a tú ritmo!
Desarrollo teórico.
Videos Pre grabados.
Trabajos Prácticos autocorregibles.
Certificado digital.
Acceso al Campus Educativo las 24 hs!